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LA ESCUELA

La Flor del Desierto Academia de danza del vientre en Alicante es una escuela donde podras aprender esta maravillosa arte milenaria. Con la ayuda de nuestro profesorado altamente calificado formado por la master teacher Narjess Montasser y Zahia Samantha, entraprenderas un viaje hacia el mundo de la danza del vientre con clases divertidas donde podras aprender paso a paso los movimientos basicos hasta llegar a una preparación profesional y estudiar de forma profundizada los bailes folkloricos y los ritmos de la danza oriental.

Nuestra escuela se ha ocupado en mas de 2 decadas de divulgar tanto la danza del vientre como la cultura arabe en un ambiente saludable, compartiendo conocimientos y experiencias, y formado a bailarinas y profesoras a lo largo de la geografia nacional y internacional.

Consulta el horario que te viene mas comodo

Beneficios de la Danza del Vientre

PORQUE BAILAR?

La danza del vientre aporta beneficios multiples a nivel emocional preventivo y fisico.

Esta danza no entiende de edades ni tallas y todas las mujeres pueden beneficiarse de sus virtudes en cualquier etapa de su vida. Ayuda la mujer a potenciar y reconciliarse con su feminino mejorando la sensualidad y la sexualidad, y no se necesita condiciones fisicas especificas para practicarla.

A nivel fisico ejercita los musculos, tejido conjuntivo y articulacion permitiendo de ganar flexibilidad. Gracias a la practica tonificamos y relajamos los musculos soltando las tensiones en nuestro cuerpo mientras a la vez fortalecemos la estructura de los huesos.

La danza del vientre trabaja la zona abdominal y pélvica permitiendo tomar conciencia y corregir nuestra postura no solamente en las clases si no tambien en nuestra vida cotidiana. Contribuye en gran medida a la reducción de dolores de espalda como las lumbares.

Fortalece la musculatura pélvica, que sostiene órganos tan importantes como la vejiga, el recto, el útero o la vagina combatiendo y preveniendo incontinencia,  estreñimiento, vaginismo, dolores durante la menstruación y la recuperación del tono muscular después del parto.

De hecho la Danza del vientre es ideal antes y despues el parto para fortalecer y recuperar la musculatura abdominal.

Tambien es ideal por aquellos que quieren perder peso quemando calorias de forma divertida y alternativa al cardio del gymnasio.

La danza del vientre posibilita la cordinacion que desarolla la parte del cerebro espacio temporal y preveniendo muchas enfermidades neuronales degenerativas.

A nivel emocional estimula los sentidos permitiendo expresar nuestra arte y nuestras emociónes, relaja los nervios y combate la tension alta, recupera y fortalece nuestra autoestima mediante nuestra conciencia corporal y perceptiva.

Te hemos dado 1001 razones para empezar a bailar, no postponga a manñana lo que puede cambiar de forma radical tu vida hoy! Consulta nuestros horarios y ponte en contacto con nosotros, te esperamos!